Voila je dois passer mon forum a cause de 1and1 en 3.1.8 mais je suis pas très doué

Voici mon forum actuel : http://www.oracleprono.com/Forum
Je veux suivre le tuto ici : documentation/mise-a-jour/31x-mise-a-niveau-de-phpbb-30x-vers-31x-a209-view.html
Mais mon probleme commence des le début car on demande d'installer un fameux STK

Je sens que je vais y passer des jours pour faire la mise a jour ...
Et j'ai pas très bien compris, il y a marqué :
Utilisez STK afin de nettoyer votre base de données.
N'hésitez pas à faire plusieurs nettoyages de votre base de données avant de procéder à la mise à niveau.
Cela veux dire quoi nettoyer ? ca veux dire effacer le forum ?